缓解腋臭的方法与注意事项

来源:成都友谊

腋臭难闻的气味让人难以接受,相信很多人闻到的时候都会掩住口鼻大步的走开,这虽然是人对刺激气味下意识的反应,但往往会在不经意间伤害到腋臭患者的自尊心,影响到他们的生活和工作。日常生活中腋臭患者改如何缓解呢?听听医师怎么说。

医师表明,有腋臭的患者,平常要注意以下护理措施:

(1)腋臭患者可以常用碱性肥皂清洗,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

(2)腋臭的护理还要注意平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛。以免引起毛囊增生、肥大等,导致大汗腺异常分泌。

(3)日常护理腋臭还要注意,剧烈活动或过量的运动时,不可避免地会引起大量出汗,给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖,可以有效缓解腋臭症状。

(4)在日常生活中,要注意穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔类衣服等,会导致皮肤与衣服紧贴,局部温度高、湿度大,阻止了分泌液的挥发,成为细菌的“培养基”,宽松透气的衣物可以有效减轻细菌的滋生,缓解腋臭症状。

(5)注意情绪的控制,情绪的剧烈起伏与波动,会影响导致人体内分泌,加剧大汗腺异常分泌,为细菌提供了“养料”,因此腋臭患者在日常生活中要学会控制、缓解情绪。

(6)体味比较重的话多吃富含水分的瓜果蔬菜,尽量少吃刺激性气味的食物,比如洋葱、大蒜和韭菜等刺激性食物。此外,红肉会导致腋臭味道加剧。

腋臭不可轻视,但也不要过度担心,日常护理可以适当缓解腋臭症状,但时间一长依旧会导致腋臭变重。医师建议,腋臭患者应及时到正规医院进行咨询与治疗,避免久拖不治导致腋臭加重,影响生活。